Superfood für Haare

Quelle Bild: Tamara Bellis auf Unsplash

Beautyfood

Adieu schlaffes Haar! In dieser Sendung befasse ich mich mit den richtigen Nahrungsmittel für unsere Haarmähne. Denn wie gesund und glänzend unsere Haare sind, hängt stark von den Nährstoffen ab, die wir diesen (von innen) zuführen.

Der perfekte Cocktail für schönes Haar ist ein guter Mix aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fettsäuren, Schwefel und Zink. Nun die grosse Frage: In welchen Nahrungsmitteln stecken diese Nährstoffe?

Im Interview mit Tamara Cantieni verrate ich es euch. Deshalb unbedingt Reinhören!

Viel Spass,

Eure Rebecca